Danas nas neprestano bombardiraju zagađenje, buka i drugi problemi, tako da patimo od stresa, umora, loše prehrane itd., Svi oni faktori rizika koji utječu na naše fizičko i mentalno blagostanje. Spa kultura je dobra opcija za neko vrijeme pobjeći i suprotstaviti se svakodnevnom životu.
Naziv i glavni koncept banje, hidroterapija, nastao je u doba starog Rimskog carstva. Legionari su, želeći da odmore svoja tijela i zaliječe rane, gradili kupke u toplim izvorima i izvorima. Tretmani koji se nude u tim kupkama nazivali su se „sanus per aquam“ (banja), što znači „zdravlje vodom ili kroz vodu“. Od tada se banja kultura razvijala na različite načine širom svijeta; Danas postoji mnogo različitih vrsta terapija i pristupa, ali zajedničko im je jedno: svi oni traže zdravlje i odmor za tijelo, um i dušu. Jedan od najčešćih pristupa spa je holistički. Riječ "holistički" izvedena je od grčkog holos, što znači "sve". Dakle, holistički pristup odnosi se na tretman organizma u cjelini, a ne kao na skup pojedinačnih dijelova, kako bi se došlo do harmonije bića.
Država Morelos, zbog svoje čarobne klime i izuzetne ljepote, idealno je mjesto za duhovno povlačenje. Toplice najvišeg kvaliteta, međunarodno priznate, garantiraju vaš odmor i uživanje u ovom divnom stanju. Takvi su Hostal de la Luz, u Amatlanu, sa svojim tezcalima, prvom flotom na svijetu; Misija del Sol, sa prelepim hotelom izgrađenim oko banje, u Cuernavaci; hotel Las Quintas, takođe u Cuernavaci, gdje ćete pronaći flotacijsku kapsulu; i La Casa de los Arboles, u Zacualpanu, sa svojim posebnim bazenom samo za jansú.
U nastavku ćemo opisati neke od tretmana koji se provode u ovim lječilišnim lječilištima, mada nećete u svim naći kompletnu raznolikost tretmana. Krioterapija, koja se sastoji od primjene niza proizvoda koji imaju vazokonstriktivne učinke na tkiva kože i mišićnu masu, generirajući smanjenje tretiranih područja; Elektro-puls, koji se temelji na galvanskim i foradičnim električnim impulsima niskog intenziteta za učvršćivanje mišića, uklanjanje celulita i kao dodatak u tretmanima mršavljenja; blato u kojem su neki ili svi dijelovi tijela prekriveni blatom koje uklanja toksine i ublažava bolove u mišićima, dok oksigenira i remineralizira tijelo; gliko-peelin; na bazi alfa-hidroksi-kiselina izvedenih iz različitih plodova koja se primjenjuje za smanjenje staračkih pjega, zaglađivanje bora, kontrolu akni i revitalizaciju teksture i izgleda kože; limfna drenaža je terapeutska masaža u kojoj se nježna tehnika pumpanja koristi za smanjenje toksina, zadržane vode i celulita, kao i za podršku starenju; refleksoterapija, masaža na određenim tačkama stopala, ruku i ušiju radi opuštanja ostalih dijelova tijela; shiatsu, tehnika akupresurne masaže razvijena u Japanu, koja se sastoji od pritiskanja određenih točaka na tijelu kako bi se stimulirali i deblokirali "meridijani" (putevi kojima cirkulira vitalna energija; jansu (tiha rijeka), vodena tehnika zasnovana na sposobnost vode da prenosi energiju i opuštanje dok pluta u stanju meditacije, stvarajući naše iskustvo rođenja u toplom i zaštitnom okruženju; sesija jansu pomaže našem tijelu da poništi čvorove izazvane napetošću i da se opusti u stanju prirodno, stavljajući sve naše unutarnje kanale u sklad; flotacijska kapsula je vodena kapsula s epsomskim solima, na tjelesnoj temperaturi, koja omogućava maksimalan stupanj opuštanja; uklanja kontakt čula, vida, zvuka i dodir s vanjskom, uspostavlja stupanj ravnoteže između lijeve i desne hemisfere mozga, što povećava pamćenje, kreativnost, ima giniranje, vizualizacija i preglednost; Tijekom ovog procesa tijelo oslobađa endorfine koji se uglavnom proizvode tijekom ugodnih iskustava, poput vođenja ljubavi, izazivanja osjećaja euforije, sreće i zadovoljstva, odsustva bola i potpunog opuštanja; jedan sat plutanja u ovoj kapsuli pruža tijelu ekvivalent od četiri sata dubokog sna; temacal, pred hispanskog porijekla, sastoji se od zatvorene parne kabine i ljekovitog bilja; Asteci su ga koristili u ljekovite svrhe ili kao ritual pročišćavanja; Svrha je "ući u maternicu majke prirode" integrirajući četiri vitalna elementa: zemlju, vatru, vjetar i vodu, čime se postiže osjećaj fizičkog i duhovnog "ponovnog rađanja".
